脱水症状とは？②

 

 

みなさんこんにちは！

今回も引き続き マリコ  が担当致します！^ ^

 

前回は脱水症状ってなに？というお話をさせて頂きました。

 

実際なった事がある方もいると思いますが、本当に怖い症状なんです。。

 

 

今回は脱水症状の主な症状についてお話していきます！！(о´∀`о)

 

私たちの体の中では、体内に入ってくる水分と、体外へ出ていく水分の量がが一定に保たれるようにバランスをとっています。

このバランスが崩れてしまって、体の体液量が少なくなったときに脱水症状が起こるのです！

 

・体調不良などにより飲食量の減少

・体内に入ってくる水分量の減少

・発汗や下痢、嘔吐、多尿、出血などにより体外へ出ていく水分量が増加などなど。。

 

このような場合に起こりやすいと言われています。

 

気温差などの夏バテで体調を崩してエネルギーが摂取出来なくなると、免疫力も無くなり、より脱水症状にも繫るんですね。。

 

〜症状〜

脱水症の症状は、その程度により様々です。

 

軽度→めまい、ふらつき、口渇感(口の渇き)

 

中等度→頭痛、悪心(吐き気)、熱発

 

高度→意識障害、発汗障害、痙攣などが起こります。

 

中等度以上では汗や尿の量が減少して、体温が高くなります。

 

重度では、全身の臓器血流が減ると臓器不全などを引きおこしショック状態となります。

 

 

最近では、脱水症の前段階として、＂前脱水＂という状態があります。

前脱水とは、脱水症のような症状がないけれども、体液量が減少している状態のことです。

 

前脱水は、＂自分では気がつかないうちに＂

脱水症の一歩手前まで来ているかもしれない状態です。

 

よって、前脱水のうちに、早めの対策が必要になります！！Σ(‘◉⌓◉’)

 

 

今回はここまで！

 

次回は脱水症状を防ぐにはどうすれば良いかについてお話していきます！

次回をお楽しみに！！╰(*´︶`*)╯