間もなく梅雨入り！！

今回の担当は 受付の しのぶです( ´ ▽ ` )ノ

 

6月に入り暑い日や雨の日に身体がついて行けないと、ダメージを受けられる患者様がいらっしゃいます。

 

 

皆さんはいかがお過ごしですか？

関西はまだ梅雨入り宣言されていませんが、何か対策はされていますでしょうか？

 

 

先日私はカットに行ってきました。

3週間程前にカットしたばっかりだったんですが、梅雨を乗り越える事を考えるとストレスを感じそうだったので、バッサリとヘアチェンジしてきました。

 

 

 

気の重くなる原因を一つでも減らせるよう、5月にはエアコンの掃除をし、少しでも快適に過ごせるようアレコレ考えています。

 

食品にも影響を与える時期にも差し掛かり、食中毒にらならないよに冷蔵庫の中も、詰め込み過ぎずとても軽い中身になっています

 

大層な事はしんどいですが、ちょっとした事でも憂鬱な気持ちを払拭出来るよう、《少し控えめ》運動を心がけています。

 

食事の量も少し控えめで動きやすい体型を作れるならそれに越したことはありませんね

 

 

目の前の梅雨入りに負けぬよう《少し控えめ運動》してみませんか？

 

 

以上
受付しのぶでした＿φ(￣ー￣ )