エアコン

いつもブログをお読み頂きありがとうございます。

大阪市平野区の骨盤矯正

こんにちは！

今日の担当はリュウタです！

いよいよ暑さが増して、梅雨によるジメジメが出てきましたね、、、

寝苦しい夜が続きそうです。

そこで皆さん暑い時に使う物がありますよね？

そうです！エアコンです！！

寝苦しさがでてくるとどうしても頼ってしまうエアコンですが実は落とし穴があるのです。

それは冬の季節にも言いましたが冷えです。

冷房の冷気により体温が下がりそれにより体の循環が悪くなってしまうことがあります。

夏は暑いから冷えは大丈夫！と、

おっしゃてる人ほど冷えに悩んできた人が多いです。

体の痛みには冷えが関連してくることがとても多いです。

腰痛などの原因は脚の硬さなどから負担が増えることが多く、エアコンの冷えにより症状を強くしてしまうことがあります。

他にも夜中に足をこむら返りする

冷えにより循環が悪くなり筋肉が硬くなっているところをいきなり動かそうとするとこむら返りなどに繋がりやすくなります。

エアコンを使わないで！

とは、言いません

しかし体の痛みにつながる可能性があるので対策を忘れずにしていきましょう。

今回はここまでです

ありがとうございました！

興味のある方は【エキテン】でも患者様のお声をご覧頂けます‼︎
そちらも是非ご覧下さい。

出戸駅から徒歩1分で通いやすい！

極キワミ整骨院の外観