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大阪市平野区の骨盤矯正

交通事故治療の頼れる整骨院

極キワミ整骨院　です！！

 

本日担当 シン がさせて頂きます！

 

 

皆さん、もう秋！といってもまだまだ暑い！

だらだら汗もかきます。

そんな時、必要なのは水分補給！

水分補給といえばスポーツドリンク思い浮かべませんか？

スポーツドリンクには、

「水分」と「ナトリウム」が含まれていますので、

運動する時や、高温な多湿の状況で大量に汗をかく時など、
非常に効果的な飲み物ですよね～。

しかし、スポーツドリンクには大量の糖分が含まれていて
飲みすぎると糖尿病になる可能性もあるんです。
だから、スポーツドリンクを飲むときには注意が必要です！

そこでおすすめが、スポーツ飲料を2～3倍に薄めて飲む！

味は薄くなりますが、体に吸収されやすく、糖分も抑えることが出来て健康的！！

 

是非お試しください～！