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今回はトガが担当します。
自律神経という言葉、「聞いたことがない」という方は少ないでしょう_φ(・_・
自律神経とは、内臓を動かしたり汗をかいて体温を調整したり…と、自分の意識によらず身体の機能をコントロールしてくれる神経のことです!
また「交感神経」と「副交感神経」の二つで構成されており、必要に応じて自動的に切り替わります٩( ‘ω’ )و
循環器系、呼吸器系、消化器系、内分泌系…婦人科系と、自律神経は様々な器官の働きに影響を与えているため、自律神経が正常に機能しなくなると様々な不調をもたらすことに…d( ̄  ̄)
血行不良もその一例です!
交感神経と副交感神経、どちらが優位に働き過ぎても、血行の状態は悪くなってしまいすので、常日頃から健康意識を高め、自立神経のバランスを整えましょう^ ^