いつもブログをお読み頂きありがとうございます。
本日担当シンがさせて頂きます。
突然ですが、、、、、
足にある土踏まずの役割知ってますか!?
『歩いたり、走ったりした時の衝撃を吸収するクッションのような役割』
と答える方がほとんどだと思います。衝撃吸収は土踏まずの役割の一つであって、それだけではありません。
土踏まずには体のバランスをとるセンサーの役割という、
あまり知られていないとても大切な役割があるのです。
しかも三つもあります!
あなたは土踏まずが人間にしかないことを知ってますか?
体のバランスをとる土踏まずは、
2本足というとても不安定な姿勢で歩く私たちには絶対に必要なのです。
ですから、2本足で歩くことのできない赤ちゃんには土踏まずがありません。
ちなみに、土踏まずの無いサルやオラウータンもたまに2本足で歩きますが、
それは腰を落としたり膝を曲げて体のバランスをとっているからであって、
人間のように、スッと立って歩くことはできません。
しかし、中には、歩き方や、姿勢が悪く、土踏まずがつぶれて、三つ無い人もいます。
上で述べたように、とても大事な物なので、無いと大変です!
という事で、次回は、土踏まず復活トレーニングを紹介します(°∀°)b
興味のある方は【エキテン】でも患者様のお声をご覧頂けます‼︎
そちらも是非ご覧下さい。