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大阪市平野区の骨盤矯正

交通事故治療の頼れる整骨院

極キワミ整骨院　です！！

 

今日の担当は カズ です（＾＾）

 

 

まだまだ、日中は暑いですね。熱中症対策の水分補給は欠かさず続けて下さいね。

最近通勤の時に、朝晩は少しだけ暑さがましに感じるようになってきたカズです 😆 

今頃からあなたの体で色々な不調が出やすくなる時期です。

今回は内蔵型冷え性について簡単１０秒でチェック出来る方法をご紹介しますのでぜひしてみて下さい。

 

チェック方法

①おへその所に自分の手を当てて下さい。

②おへその所から手のひら１つ分上のお腹を触って下さい。

③おへその所から手のひら１つ分下のお腹を触って下さい。

④おへその所から手のひら１つ分右横のお腹を触って下さい。

⑤おへその所から手のひら１つ分左横のお腹を触って下さい。

 

①～⑤までのお腹の温度が同じなら大丈夫でしょうが、違うという方は要注意です。

内蔵型冷え性は隠れ冷え性とも言われ、なかなか気付かない人が多いのです。

内蔵型冷え性の特徴を簡単に言うと、体の中は冷えているのに、体の外は温かい為、

体が火照ったりしますし、汗も普通にかきます。なので自分は暑がりだと思っている方もしばしばおられます。

内蔵が冷えると体の代謝が下がります。

諸説いろいろあるのですが、内蔵の体温が１℃下がることにより体の免疫力は２５～３７％下がると言われています 😯 

まずは、自分の現状をしっかりとチェックしてみてください。

次回は、内蔵型冷え性の簡単に出来る対策方法をご紹介します。

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。