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大阪市平野区の骨盤矯正

交通事故治療の頼れる整骨院

極キワミ整骨院　です！！

 

 

今回の担当は 受付の しのぶです
( ´ ▽ ` )ﾉ

 

とうとう今年最後の12月に突入しましたが、この一年皆様はどの様にお過ごしでしたか？

年始に掲げた目標は達成出来ましたか？

それとも後ひと月の間に達成できる様に追い込みをかけてますか？

私は…

ヒミツです（╹◡╹）♡

さて、ここ最近特に体調不良や転倒などでお電話を頂くことが多い気がします。

寒さが増して免疫力の低下も考えられます。

そして寒さのせいで、体が丸くなり足元も危なくなり温まっていない体で痛める事も少なくありません(>_<)

気持ちも焦り何かと

『今年もあとひと月しかない！』

とアレコレ手早く用事を済ませなければ〜と言うことかもしれませんね。

まして年末行事の一つとして、クリスマスや忘年会などのパーティー🎉や宴会🍻なども重なってくると…

体も内臓もオーバーヒートしがちです！

(◎_◎;)

⁂何事もバランスが大事ですよー⁂

忙しく動き回った後はゆっくりとお風呂に浸かって、その日の疲れはその日のうちに緩和させてあげましょう(^｡^)

入浴剤などの使用もリラックス効果を高めるアイテムの一つですね〜

そして出来るならば、楽しいお食事の時はお鍋の様な野菜たっぷりで体も温まるものをオススメします。少量のアルコールもリラックス効果があります！

少量のアルコールは循環器疾患の予防になったりHDLコレステロールを増加させたりします。

また少量の飲酒は不安感を減らしたり陶酔感をもたらすといった効果があるため、コミュニケーションの潤滑剤のような使われ方が出来ます。

残り後ひと月！

皆さんもお怪我の無いよう、そして内臓もお大事にしてくださいね！

ギックリ腰や転倒などの突然の痛みが出た時はすかさずご連絡ください！

少しでも早く治療を始めることをオススメします。

「まぁ〜いいか(￣O￣;)」と時間をおいてしまうと、ドンドン治りが悪くなりますよ〜

《皆さんのカラダ！悲鳴あげてませんか？》

興味のある方は【エキテン】でも患者様のお声をご覧頂けます‼︎
そちらも是非ご覧下さい。

 

 

以上
受付しのぶでした＿φ(￣ー￣ )