楽に姿勢を正しくできるコツ☆

楽に姿勢を正しくできるコツ☆

 

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大阪市平野区の骨盤矯正

交通事故治療の頼れる整骨院

極キワミ整骨院 です!!

 

今回の担当は ゴウです(°▽°)

今日は楽に姿勢を正しくできるコツをご紹介しますヽ(・∀・)ノ

 
【イス編】
 
まず、正しく綺麗に座るには骨盤が《立っている》状態が一番理想的です。
 
では、骨盤を立てるにはどうしたらいいでしょうか。
 
下のイラストの黄色い○のところにバスタオルを丸めたものや座布団を折りたたんだものを当てた座ってみましょう!そうすると骨盤が下から押し上げられて楽〜に骨盤を立てることができます。あとは背筋を少しピンっと伸ばすだけ!
 
 
suwarikata
 
 
 
簡単でしょ!?
 
一度試してみてくださいね(◍ ´꒳` ◍)b

 

 

 
 
 
 
 
 

 

 

 
 
 
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極キワミ整骨院では
【交通事故の相談窓口】を設けております。
 
『事故に遭ってどうしたらいいの?』
『事故した時の手続きがわからない』
『家族・友人が事故に遭ってしまった』
『車じゃない事故だけどどうしたらいいの?』
『しっかり治療してちゃんと治したい』
『保険のことがよくわからない』
『事故後の後遺症が不安』
『加害者でも大丈夫?』
 
などなど、わからないことはご相談ください!
知識豊富なスタッフと専任の交通事故に強い弁護士があなたの味方です!
 
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