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大阪市平野区の骨盤矯正

交通事故治療の頼れる整骨院

極キワミ整骨院　です！！

 

 

今回の担当は 受付の しのぶです
( ´ ▽ ` )ﾉ

 

ここ最近、朝晩共にヒンヤリとしてきましたが、皆さん体調は崩されてはいませんか？
患者様の中にも体調不良を起こされている方も少なくありません(･_･;

日中との温度差があるこの時期、小まめに衣服調整される事をオススメします

さて、今回のタイトルに心を奪われた方も多いと思います。

そんな皆さんに💖朗報💖

皆さんは子供の頃一度は体験した事があるのではないでしょうか？

《ラジオ体操》

 

 

小学生の頃、夏休みになると必ずと言っていいほど参加させられました(･_･;
朝から健康〜と言うよりは、最終日に貰える景品目当てがホンネですが…

そのラジオ体操がダイエットにも効果的だという事をご存知でしたか？

たった3分の全身運動で600もの筋肉の内の400の筋肉を効率よく動かしてくれるんです！

恐るべしΣ（ﾟдﾟlll）
そんな事を子供の頃からしてたなんて…

ダラダラとしていた事を後悔します
でも、今からでも遅くはないですよ‼️
大人のラジオ体操をこの機会に始めてみませんか？

ラジオ体操には嬉しい効果が沢山あります。
その効果とは‼︎

あっ
この続きはまた次回にという事で👉

興味のある方は【エキテン】でも患者様のお声をご覧頂けます‼︎
そちらも是非ご覧下さい。

 

 

以上
受付しのぶでした＿φ(￣ー￣ )