寝違え

寝違え

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大阪市平野区の骨盤矯正

交通事故治療の頼れる整骨院

極キワミ整骨院 です!!

今回の担当はトガです。
ここ最近寝違え様症状の患者様がよく来院されます。
 
今日は寝違えた時の対処法をお伝えします。
 
まず、寝違えた時、痛みがある箇所を冷やして下さい。
 
寝違えた時の痛みは、寝ている時に血流が悪くなり、その部分が症を起こしている状態です。
 

睡眠時の無理な姿勢や、日頃の疲労、冷えなどによって、目覚めた時には、圧迫された部分に激痛が走り、寝違えになります。

ですので、寝違えが起きたら、その部分は炎症を起こしている状態になりますので、基本的には冷やす」ことが大切になります。

痛みがある部分を無理に動かしたり自分でマッサージをしたり、温めたりするのは、症状を悪化させてしまう可能性があります。
 
そんな時にはすぐに来院して下さい。
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