1月のブログ

1月 2017

あまり知られていない姿勢と〇〇の関係!!

いつもブログをお読み頂きありがとうございます。
大阪市平野区の骨盤矯正
交通事故治療の頼れる整骨院
極キワミ整骨院 です!!
本日はカズが担当します。
 
寒さが相変わらずつづきますね。寒くて背中を丸くし、歯を食いしばっていないですか?
気づいていない人も・・・実は多いです。
 
 

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腰痛に効く体操

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大阪市平野区の骨盤矯正
交通事故治療の頼れる整骨院
極キワミ整骨院 です!!
今回はトガが担当します。
3つの体操をご紹介します。
腹筋を鍛える
①仰向けに寝て、両膝を軽く立てましょう。

②息を吐きながら、ヘソを覗き込むよう...

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大寒:(;゛゜’ω゜’):

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大阪市平野区の骨盤矯正
交通事故治療の頼れる整骨院
極キワミ整骨院 です!!
 
今回の担当は 受付の しのぶです( ´ ▽ ` )ノ
 
めっきり...

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知ってる人はやっている『塩洗顔』

いつもブログをお読み頂きありがとうございます。
大阪市平野区の骨盤矯正
交通事故治療の頼れる整骨院
極キワミ整骨院 です!!
本日はカズが担当します。
 
寒くなりこの時期は、乾燥も気になりますよね?
 
今日は「塩洗顔」についてです。
 
 
洗い上がりがツルツルに...

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冬になりやすい○○○○

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大阪市平野区の骨盤矯正
交通事故治療の頼れる整骨院
極キワミ整骨院 です!!
 
本日担当シンがさせて頂きます。
 
 
ますます寒くなる今...

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湿布や鎮痛剤は血行不良の原因

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大阪市平野区の骨盤矯正
交通事故治療の頼れる整骨院
極キワミ整骨院 です!!
今回はトガが担当します。
慢性的な腰痛持ちの方の中には、湿布や消炎鎮痛剤などで痛みを鎮めているという方もいらっしゃるでしょう。゚(゚´ω`゚)゚。
しかし、それは実はNGなんです!

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鏡開き٩(^‿^)۶

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大阪市平野区の骨盤矯正
交通事故治療の頼れる整骨院
極キワミ整骨院 です!!
今回の担当は 受付の  しのぶです
( ´ ▽ ` )ノ
あっという間に2017...

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バナナの工夫で得られる効果!!

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大阪市平野区の骨盤矯正
交通事故治療の頼れる整骨院
極キワミ整骨院 です!!
 
本日はカズが担当します。
 
栄養満点でみんな大好きなバナナ、実は温めることで超効果的な健康食になるんです!
 
これからの時期にぜひ食べたい、ホットバナナの効果...

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いつまでがおめでとう?

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交通事故治療の頼れる整骨院
極キワミ整骨院 です!!
本日担当シンがさせて頂きます。
皆様、たまには治療以外の雑学を一つ。。。。。。。。
正...

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